寝違え予防のポイントは肩甲骨にあった!?

 

こんにちは。南海本線石津川駅前のはり灸整骨院で

堺市西区で寝違え治療首痛治療に強いはり灸整骨院

寝違えの肩甲骨の治療に強い福田はり灸整骨院の

ふくだです。よろしくお願いいたします。

 

朝晩寒いぐらいになってきましたが、

 

ついつい薄着で寝たり窓を開けたまま寝てしまい、

 

朝方寒くて目が覚めるなんて事ありませんか?

 

中にはまだまだシャワーを浴びるだけで

お風呂には浸からずにすぐに出てしまうという方も

 

 

すぐこの間まで暑かったので急に秋風で涼しく

なったので、

 

身体の中の変化が季節の変化に間に合わず

準備不足で冷えやすくなっているので、

 

疲労した体は冷えて血行不良になり

筋肉が固まったようになることも

 

medical_samuke

 

血行不良の筋肉は修復が遅くなり傷が

回復しなかったり少しの負荷で傷つくことも

 

疲労をため込んだりうっかり冷やしたりして

寝違えにならないようにするには

 

首や肩甲骨周辺の筋肉の血流を改善し寝違えに

なりにくいような柔軟な筋肉を保つことです。

 

次回は寝違え予防に有効な肩甲骨の動きを

お伝えします。

 

寝違え予防に有効な肩甲骨の動きとは!?

 

もしあなたが寝違えの痛みや肩甲骨が痛くて

動かないやなかなか首の痛みが取れないや

首が動かないなどあれば

 

早めにお近くの信頼できる病院や整骨院に

寝違えの治療や肩甲骨が痛くて動かないや

治らない首の痛みや首が痛くて動かない検査や治療

堺市西区で寝違えや肩甲骨の痛みの治療をお探しで

近くに信頼できる病院や整骨院がなかったら

 

寝違え治療や肩甲骨が痛くて動かない時は当院に

お気軽にご相談ください。

<072-204-1212>

堺市西区浜寺石津町西の

南海本線石津川駅前の福田はり灸整骨院 

             ふくだまで

 

 

関連記事

寝違えの治療や肩甲骨が痛くて動かない時に

関するこちらの記事もよろしくお願いします 

 

交通事故治療と健康保険治療の料金表&

治療メニュー

 

むちうちの症状が簡単に治らないワケとは

 

子供の寝ちがいや肩の痛みが急増!原因は姿勢。

直し方は?

 

起きていてもねちがい!?ギックリ腰ならぬ

ギックリ首!?その原因とは!

 

ギックリ腰でもし貴方が動けなくなったら!?

対処法とは!?

 

腰が痛い!治療は病院?整骨院?

 

 

寝違えの治療や肩甲骨が痛くて動かない時や

治らない首の痛みや首が動かないなどの

相談お気軽に。いつでもお待ちしております

 

堺市西区浜寺石津町西3丁4-4

南海本線石津川駅前すぐ

緑の看板が目印

 

福田はり灸整骨院

℡ 072-204-1212 

ふくだまで

最後まで読んでいただきありがとうございました