子供の寝ちがいや肩の痛みが急増!原因は姿勢。直し方は?

 

こんにちは。堺市西区浜寺石津町西の

南海本線石津川駅前にある堺市西区石津川で

子供の姿勢の直し方や姿勢矯正の相談に強い

福田はり灸整骨院のふくだです。

よろしくお願いいたします。

 

当院に治療にお越しになった親御さんで

 

子供の寝ちがいや肩の痛みなどの原因や

正しい姿勢に直し方は?

 

とお子様の姿勢矯正の相談を受けます。

 

当院ではこんな説明をしております。

 

今や子供たちの間では必需品とまで言われている

スマホや携帯ゲーム。

 

小さな画面に背中を丸めて熱中してますよね。

 

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春休みに入ってさらにその姿勢になる時間が

増えている場合、子供でも寝ちがいや肩の痛みの

危険性があるかもしれません。

 

なぜ子供でも寝ちがいや肩の痛みが出てくるのか?

 

身体の後ろ側には背すじをまっすぐにして

姿勢を直す筋肉や頭を起こし前を向かせる筋肉など

 

姿勢を矯正するための筋肉が集まってます。

 

スマホやゲームの画面をのぞき込むような姿勢では

頭が前に下り背中が丸まってしまい

 

腕を前に出してスマホやゲーム機を持つことで、

肩甲骨も腕と一緒に身体の外側に引っ張られます。

 

これでは背骨を中心として頭、腕、腰に

背中の筋肉が引っ張られたような状態が続き、

 

姿勢を矯正し良い姿勢に直すための筋肉が疲労し、

 

血行不良を引き起こしたり固まったりして

 

筋肉に傷つきやすい状態になる可能性があります。

 

そうならないためにも、

 

こまめにスマホやゲームの時間に休憩を入れて

 

姿勢を矯正するために背中を大きく動かしたり

肩甲骨を背中の真ん中で近づけるような運動で

 

姿勢を矯正するための固まった筋肉の

血行不良を改善し疲労を取ることが

 

子供の姿勢の直し方。

 

つまり、

 

お子様の姿勢矯正になると考えております。

 

春休みも含めこれからのお子様の大事な成長期を

しっかり健康に良い姿勢で過ごして欲しいという

願いをお持ちの貴方

 

早めにお近くの信頼できる病院や

整骨院に子供の姿勢矯正治療や

痛みや不快感の原因の相談や

子供の姿勢の直し方の相談などで

受診してみてはいかがでしょうか。

 

もし、お近くに信頼できる

病院や整骨院がなかったら

 

当院にお気軽にご相談ください。

<072-204-1212>

堺市西区浜寺石津町西の南海本線石津川駅前にある

福田はり灸整骨院 ふくだまで

 

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お子様の姿勢の直し方や姿勢矯正などの

子供の姿勢の直し方の相談お気軽に。

いつでもお待ちしております

 

堺市西区浜寺石津町西3丁4-4

南海本線石津川駅から徒歩1分

緑の看板が目印

 

福田はり灸整骨院

℡ 072-204-1212 

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