夏バテに効くツボってどこ?

 

「夏バテに効くツボってどこ?」

 

「昨日テレビで見たけど覚えられなくって」()

 

そう話すのは20代の女性患者さん。

 

堺市西区の南海石津川駅前の福田はり灸整骨院の

ふくだです。よろしくお願いいたします。

 

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「一口に夏バテのツボっていうけども症状によって

いろいろツボってかわるから説明すると・・・。」

 

「先生、先生。」

 

「ん?」

 

「そういうのいいからわかりやすいのお願い。」

 

「あ、はいはい。」

 

と、お風呂のついでにできるようマッサージ風

  ツボ刺激をアドバイスしました。

 

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1、鼻筋と目の端の内側と外側から頭頂部に向かい

指のお腹でやさしくなでるように少しづつ移動

していって首の付け根の後ろを通って肩まで。

 

洗顔やシャンプーのついでにやってみて下さい

 

 

2、おへそのまわりを「の」の字を書くように

小さな渦から大きな渦になるように指23

または手のひらでやさしくなでて下さい。

 

 

3、肘より先と膝より先。手首と足首から指先を

重点的に表裏まんべなく小さな「の」の字を

書くようにやさしくなでていってください。

 

手足の指の間は少し強めに刺激してみて下さい

 

こちらの入浴法と合わせるとさらに効果的かも。

 

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「夏は熱いからほとんどシャワーだけになるわ。」

 

「まずは湯船に浸かって血行改善からはじめてね」

 

体調不良や長時間の入浴が苦手な方は控えて下さい

妊婦さんや持病のある方は必ず医師に相談して

許可をもらってからためしてくださいね。

 

 

 

あなたも、

 

夏バテや冷えのぼせでお悩みなら

 

お近くの信頼できる病院や整骨院に夏バテの改善や

夏バテに効くツボや冷えのぼせに効くツボなど

相談や診察にいってみてはいかがでしょうか

もしお近くに相談できる病院や整骨院がなければ

 

 

当院では筋肉や関節のバランスを骨盤矯正の効果で

スムーズに戻す骨盤矯正法にツボ治療を加えた

オリジナル治療法でお待ちしております。

 

 

夏バテに効くツボや夏の体調管理の相談など

いつでもお気軽にふくだにご相談ください。

 

<072-204-1212>

堺市西区浜寺石津町西の

南海本線石津川駅前の福田はり灸整骨院 

             ふくだまで

 

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